Como aprender – 31230

Si rompes con tu pareja debes estar un tiempo soltero. Existen buenas razones para tomarse un tiempo entre dos relaciones. Cuando tienes pareja, tu cerebro libera sustancias químicas que te hacen sentir bien, como la dopamina. Y hay quien se engancha a esto. Necesitas estar un tiempo soltero.

28 comentarios sobre “Dificultad para encontrar pareja”

Acompañar A estar soltera también se aprende: cómo afrontar las nuevas citas después de una relación larga. Las rupturas suelen ser demoledoras en la generalidad de los casos. Nosotras hemos alterado durante ese tiempo, pero es que el mundo también ha cambiado y nosotras no nos hemos dado casi ni cuenta. De repente te encuentras soltera, por primera vez en muchos años - tal vez por primera vez desde que eras adolescente - y todas las reglas de la soltería han cambiado. Después de acontecer el recomendado duelo y cuando por fin te sientes preparada para comenzar a conocer a nuevas personas y tener citas te das cuenta de una realidad innegable: no sabes cómo ser una mujer soltera. Uno de los primeros síntomas que notamos es que ya no sabemos cómo tampoco dónde ligar. Las opciones que te quedan son, o bien, aceptar que tus amigas y conocidas te presenten a todos los solteros que consideran serían ideales para ti, o actuar caso a quienes te recomiendan abrirte un perfil en todas las redes sociales para encontrar pareja que existen. Y es en este paso adonde, muchas veces, somos realmente conscientes de que todavía no sabemos estar solteras.

Estar soltera y no saber cómo

Para quienes pasan por esa experiencia es como si un trozo del globo se hubiese rotocomo una parte del mapa hubiera desaparecido. Deben atravesar el duelola respuesta emocional ante la aborto, una etapa larga y dolorosa empero necesaria para volver a estar perfectamente. Pues no hay una duración corriente. Por otra parte, el duelo tiene varias fases. Pero en la generalidad de los casos las fases denial respetan ese orden, y muchas veces ni siquiera se hacen presentes todas esas etapas. Bertrand Regader, director de la web Psicología y Menteapunta algunos consejos clave para afrontar y adelantar esa pérdida.

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